Under de senaste par åren har jag försökt följa Yoga With Adrienes 30-dagars yogaprogram som hon lägger ut under januari månad. Jag har aldrig hållit på med yoga på ett ”riktigt” sätt med klasser utan har endast gjort det i hemmets trygga vrå. Mina försök med Adrienes 30-dagars program har varit med varierade resultat men jag har aldrig riktigt fullföljt det helt. I år tänkte jag däremot lägga manken till och ta den där stunden varje kväll och sträcka på kroppen och hjärnan. För jag vet att det gör gott.
Det började i onsdags. Jag satte mig på köksgolvet mitt bland alla Harrys leksaker. Tur att man kan blunda för att slippa stöket. Det jag gillar med Adriene är att hon är väldigt lättsam och behaglig i sina videor och förstår att alla inte är lika rörliga som hon eller har hållit på med yoga i en evighet eller ens alls.
Jag fick inte in yogastunderna i helgen på grund av lördagens krax i halsen och seg söndag, men jag är ikapp genom att ha kört dubbelt. Såhär några dagar in, det är sjunde dagen idag, har jag verkligen fått inse hur stel jag har blivit efter att ha slutat träna.
Harry har börjat med en hel del yogaposer på sistone i sina försök att stå upp eller vad det nu är, och han kan göra en så mycket bättre downward-facing dog än jag. Känns sådär va att han kan utan att ens fatta det själv… :p
Ska bli kul att se om jag ser några resultat i slutet av månaden. Jag längtar till ikväll. Är yoga något för dig?
Och så var det måndag igen. Hur började din dag? Min morgon började med en chai latte gjord i vår nya kapselmaskin. Jag tror den kommer bli något av ett beroende så god den är. Chai har aldrig riktigt varit någon favorit tidigare så det var en fin överraskning när jag smakade första gången igår. Lite sött med kanel vilket inte var helt dumt.
Hur har din helg varit? Julen försvann hos oss i lördags. Kvar är mysbelysningen som gärna får stå kvar en stund. Lite ljus behövs såhär i mörkret. Särskilt när det är grått och tråkigt ute. Då kan ljuset få förvilla lite. Där granen har stått i vardagsrummet har nu Harry fått en lekhörna, istället för att vi varenda morgon ska komma in i ett kök fullt av leksaker. Det kändes genast mer städat, så länge man inte tittar över soffkanten förstås, hehe.
Lördag innebar även trettondagsafton, inget särskilt egentligen i min värld. Både Magnus och jag vaknade och kraxade litegrann vilket försvann efter några koppar te. Tur det, för kvällen innebar middag hos svärmor tillsammans med hennes bror och familj. Harry var glad att det var hockey på tv.
Gårdagen spenderades hemma då vi igen vaknade krassliga. Jag tror Harrys nyårsförkylning stannade lite längre hemma hos oss. Det blev därför en lugn söndag. Jag pallrade mig ut för lite luft på eftermiddagen för att jag alltid får för mig att det gör gott.
Idag är det inte mycket bättre med en snorig näsa. Men så är det. Nu tar vi och börjar den här dagen och det är dags för frukost. Vad hittar du på idag?
Dagens ämne handlar om vad som gör en blogg bra. Jag har bloggat sen cirkus 1999 och utvecklingen har verkligen gått spikrakt uppåt sen dess. I början var att blogga inte ens ett verb. Man skrev bara i sitt lilla space på nätet väldigt dagboksaktigt. I alla fall jag.
Utforming och innehåll för en bra blogg
När jag tänker på en bra blogg utgår jag från två perspektiv – utformning samt innehåll. Det är helt utifrån mina egna personliga åsikter, och det du tycker är bra kan såklart skilja sig från vad jag tycker och vice versa.
Utformning och språk
En blogg blir bra enligt mig med en bra utformning vad gäller språk och text. Man behöver inte stava rätt på varenda ord, särskilt inte om man har en funktionsnedsättning, men punkter och hyfsad korrekt grammatik kommer man långt på. Lagom långa stycken, och styckeindelning överhuvudtaget, är viktigt. Det blir dessutom lättare för läsaren att följa med i texten.
Undvik plotter
För att undvika att läsarens fokus blir stört eller kanske inte ens börjar läsa ett inlägg bör man undvika för mycket plotter. En enhetlig typografi (typsnitt, typgrad, färger, radavstånd) gör mycket för att ett öga inte ska vandra. Jag läser även helst bloggar med ljusa bakgrunder, än en svart sida med ljus text som anstränger ögonen.
Madeleine nämner pop-up fönster i sitt inlägg om vad som gör en blogg bra, och det är något jag håller med henne om. Jag skyr det som pesten och ser det mest som ett hinder i vägen.
Innehåll och röd tråd
Vad gäller innehåll gillar jag känslan av enhetlighet och en röd tråd. Jag ska kunna veta ungefär vad jag möts av när jag återkommer. Det betyder däremot inte att bloggen måste vara nischad. Det brukar räcka bra när jag får känslan att personen utgår från sig själv i det den skriver, och framför allt att det finns ett intresse i det. Det märks ofta när en person skriver om något den egentligen inte brukar eller trivs med.
För mig är det inget måste att uppdatera tre gånger om dagen sju dagar i veckan för att hålla mitt intresse. En av mina favoritbloggar till exempel kan gå en månad utan att uppdatera, men jag återkommer för att jag gillar hennes texter och den känsla hon förmedlar.
Bilder
Bilder är trevligt och ger ett fint avbrott mellan stycken, särskilt om det är en längre text man skriver. Det visuella kan ju ha en stor betydelse. Personligen anser jag att man inte behöver lägga upp proffsiga bilder redigerade i en evighet, huvudsaken är att de ger en känsla till resten av inlägget.
Engagemang till läsarna
Men det viktigaste av allt är ändå engagemanget till läsarna. En bra bloggare bjuder in sina läsare och framförallt ser dem. Det ska bli som en dialog, annars kan man lika gärna läsa en tidning. Jag tycker det är så trist att besöka en blogg där det är noll engagemang utöver publicerade blogginlägg. Genom att jag bloggar delar jag min värld med mina läsare, och jag vill då också höra deras (dina! era!) tankar och framförallt visa att att de är välkomna in genom att svara på kommentarer och besöka även deras bloggar om det finns någon.
Design från min då engelska blog ercoire.org
Då jag ironiskt nog inte har en annan passande bild till det här inlägget bjuder jag på en gammal design från 2007 som jag har gjort. I år blir det 20 år jag i någon form har bloggat. Det måste jag (vi!) ju fira på något sätt!
Det som jag tycker summerar mina åsikter om vad som gör en blogg bra är enhetlighet. Det finns ett tänk bakom sin blogg och att det syns att man gillar det man gör. Annars finns det väl ingen mening med att blogga? :)
Årets första Fem en fredag är här! Hoppas du är taggad på nya fräscha frågor. Det var många och nya som bestämde sig för att svara på årets sista frågor. Kul! De som jag vet med bloggar var: Eva,Birgit, Hanna, Paula, Madeleine och Monika.
Ett nytt år är här och det enda som egentligen har hänt är att vi har bytt månad och år. Vi börjar bara om den årscykel vi ständigt går igenom. Det mesta är återkommande vi känner igen, men mycket är såklart också nytt beroende på vad vi gör. Vi ändrar en vana, byter jobb eller får en ny vän. Så känner i alla fall jag det.
Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Glöm inte att länka hit så fler kan ta del av Fem en fredag!
Nytt år, nya möjligheter sägs det – vad tar du dig an härnäst?
Vad är något som är återkommande för dig varje januari?
Vad är ett nyårslöfte du lyckats hålla under ett helt år?
När välkomnade du senast något nytt i ditt liv? (förutom 2019!)
När känns ett år inte längre nytt för dig?
Nytt år, nya möjligheter sägs det – vad tar du dig an härnäst? Det stora är att försöka starta hjärnan igen och börja jobba i mitten av februari. Jag minns att jag i somras sa att jag typ glömt allt som har med jobbet att göra. Det ska bli spännande att se hur ringrostig jag faktiskt kommer vara, eller om det är som att cykla. Jag arbetar administrativt inom HR så det är inte rocket science i alla fall även om det gäller att ha huvudet på skaft.
Vad är något som är återkommande för dig varje januari? Min mammas födelsedag. I år fyller hon jämnt och blir 60. Det ska vi fira, på något sätt. :)
Vad är ett nyårslöfte du lyckats hålla under ett helt år? Jag hade en önskan ett år, 2015 var det visst, att börja källsortera mer. Det höll i sig, och gör såklart fortfarande. :)
När välkomnade du senast något nytt i ditt liv? (förutom 2019!) Jag fick min bakmaskin i julklapp jag önskat. Här ska knådas deg utan att få ont i händerna!
När känns ett år inte längre nytt för dig? Typ någon gång efter Melodifestivalen känns det som att vi har varit igång ett tag.
Min gravidmage för ett år sen. Det känns inte alls längesen.
Är det helg nu innan det är dags för jobb och plugg igen? Jag börjar räkna ner mina veckor hemma. Bara sex kvar!
Nu är vi några dagar inne på 2019. Året 2018 är alltså över. Det susade förbi på nolltid. Kanske för att jag aldrig haft så mycket att göra/haft ett så bra år/verkligen levt. Livet som mamma alltså. Det har varit så bra som jag föreställt mig. Varje år skriver jag ner önskningar inför det kommande året. Det kan lika gärna vara löften, men jag har under många år känt att önskningar passar mig bättre. Med löften känner jag annars en press på att göra saker. Och jag vill inte ha några måsten i mitt liv om jag inte måste. Jag hade främst två nyårsönskningar förra året:
♥ Att allt ska gå bra med Rex* ♥ Att jag blir bra som mamma *Rex var vårt namn på Harry i magen
Det var av naturliga skäl mycket fokus på det kommande föräldraskapet. Andra önskningar jag hade var:
♥ Hålla igång fysiskt för att orka. Träna för att må bra helt enkelt, som under graviditeten. ♥ Tro på mig själv, både som förälder och partner. Våga göra misstag utan att jag ska tänka att jag är dålig. ♥Fortsätta jobba på bloggen. Som jag skrev ovan, komma igång ordentligt med att skriva om introversion. Skriva överhuvudtaget, det är ju det här jag gillar. ♥ Klara förlossningen. Största utmaningen 2018. Men har alla andra före mig klarat det, så kan väl jag också.
Alltså, jag tror alla önskningar slog in? Det är helt otroligt, inte sant? Jag har inte tränat regelbundet såsom gym och liknande men det har räckt med promenader för att orka och må bra.
Vad gäller tron på mig själv är jag så glad över mig själv som lyckats hålla mig cool i situationer jag tror jag annars skulle freakat helt över. Det har funnits stunder i föräldraskapet jag känt så mycket stress inombords för men har kunnat tackla det. Magnus och jag har flera gånger fått höra att vi är just coola som föräldrar och troligtvis en anledning till att vi fått ett sånt lugnt och harmoniskt barn. Jag ser det som en sån bekräftelse på att vi gjort något rätt. Och förlossningen? Direkt efter att Harry kom sa jag att jag kunde göra det igen. Jag hade en riktigt bra förlossning vilket var skönt då jag hade en del oro innan.
Rent bloggmässigt kom jag igång med min nya inriktning att skriva om livet som introvert, något jag även skrev om tidigare. I övrigt har jag skrivit mer och ökat engagemanget på bloggen vilket känns jättekul.
Mer ordentlig snö hade inte varit helt fel innan vintern är slut.
Önskningar under 2019
Under tiden det här inlägget skrevs insåg jag att mina önskningar för året är få. Det finns såklart mycket jag vill göra under det närmaste året, men följande är de större.
♥ Fokus på mitt inre välbefinnande. Det betyder mer träning igen och bättre kost. Allt för att orka både mamma-liv och jobb-liv.
♥ Läsa i alla fall två böcker. Jag har inte så långt till jobbet, men på den lilla pendelresan fram och tillbaka hinner jag med i alla fall några sidor om dagen när jag väl börjar jobba igen.
♥ Dricka mer vatten. Det låter kanske konstigt med en sån önskan, men under en lång tid nu har mitt vätskeintag i princip bara bestått av läsk (utan socker), energidryck och té när vädret blev kallare. Det känns inte bra.
♥ Fortsätta växa i föräldrarollen.
♥ Försöka utmana mig själv att göra nya saker, både små och stora.
