Upploppet

Igår sprang jag en mil. Det var första gången. Jag gjorde det på 57 minuter.

!!!

Ja, jag är riktigt stolt över mig själv just nu att jag har klarat det. Jag har haft två delmål vad gäller löpningen – springa en mil och göra det under en timme. Att jag gjorde båda på en gång kändes helt fantastiskt, särskilt som jag känt av en svacka i några veckor över att ingenting händer. Psyket tar väl över ibland trots att jag nu fått bevis på att jag får mer ork, blir snabbare och starkare. Jag firade det hela med en brunch och två vänner jag saknat.

Det är verkligen upploppet nu. Tre månader till Superior Race. Fick köra ett tufft kondition- och styrkepass hos min PT efter att inte ha varit där på tre veckor, och fick en rekommendation att köra ett boot camp.

Snart dags för nattens vila och upp tidigt för att fortsätta kämpa. Är så glad att det är ljusare nu i alla fall på morgnarna!

enmil

You may also like

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.