Fem en fredag v.43: Work it

God morgon fredag! Hur känns det inför helgen? Jag tänker att jag nådde en tredjedel av mina mål för den här veckan genom att jag tränade en gång, förutom promenader. Det blev inget av möbelmålandet i alla fall. Tur att det är en ny vecka snart. Får väl inspirera med lite träningsfrågor istället.

Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Glöm inte att länka hit så fler kan ta del av Fem en fredag!

  1. Vilken var din senaste fysiska aktivitet?
  2. Är du en kondition- eller styrketräningsmänniska?
  3. Har du någon gång regelbundet tränat en lagsport? 
  4. Kan du göra 10 armhävningar på tå?
  5. Vad för slags gruppträning på gym föredrar du?

Vilken var din senaste fysiska aktivitet?
Det var gymträningen igår jag äntligen fick till. Det var så längesen nu jag styrketränade. Jag tog därför inte i så mycket, men det känns ändå lite idag.

Är du en kondition- eller styrketräningsmänniska?
Jag skulle nog säga kondition. Att jogga ute en fin dag tycker jag är så mycket roligare än att lyfta vikter inne i gymmet.

Har du någon gång regelbundet tränat en lagsport?
Jag spelade innebandy en kort period i gymnasiet. Sen dess har jag inte rört en innebandyklubba. :)

Kan du göra 10 armhävningar på tå?
Haha, nej. Jag kunde förut, och fler dessutom, men jag blev gravid och träningen minskade avsevärt. Men snart tänker jag vara lika stark igen.

Vad för slags gruppträning på gym föredrar du?
Jag har nog bara varit med på ett enda pass. Föredrar egentligen att träna själv. Men skulle jag välja nu skulle det förmodligen bli något dansliknande eller cirkelträning av något slag.

Från en annan tid när jag tränade mer än regelbundet.

Är du redo för helg nu, en kanske extra lat helg efter en hård vecka? Eller har du fått inspiration till ett träningspass kanske?

Continue Reading

Fem en fredag v.42: På radarn

God morgon fredag! Nu när jag skrev veckonumret här ovanför slog det mig att det är 10 veckor kvar på året. Med tanke på hur fort det hittills gått känns det snarare som 10 dagar. För den som vill vara med är Fem en fredag den här veckan rätt så okomplicerad.

Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Glöm inte att länka hit så fler kan ta del av Fem en fredag!

  1. Var befinner du dig just nu?
  2. Vilken bok ligger närmast dig?
  3. Vad ser du direkt till höger?
  4. Var skulle du hamna om du tog fem steg framåt?
  5. Vad finns utanför ditt sovrumsfönster?

Var befinner du dig just nu?
I soffan och dricker te. Inte helt ovanligt på morgnarna. 

Vilken bok ligger närmast dig?
Det finns en hel del då de alla står i en bokhylla men den jag la ögon på först är Till Lindemanns bok On Quiet Nights som påminde mig om att jag borde läsa den. 

Vad ser du direkt till höger?
En del av väggen och en balkongdörr.

Var skulle du hamna om du tog fem steg framåt?
Precis framför TVn. Ingen bra plats att se tv på direkt.

Vad finns utanför ditt sovrumsfönster?
Vår innergård, full av barns leksaker och buskar som börjar se lite höstvissna ut.

På hyllan stod en rejäl blandning av böcker, de flesta med Magnus intressen. On Quiet Nights var en present från mig, skriven av sångaren i tyska bandet Rammstein.

Nu är det snart helg, hörru. Jag börjar den här fredagen med att tvätta och göra helgfint. För det är något jag har tid för dessa dagar. Hur har din morgon börjat?

Continue Reading

Fem en fredag v.41: Det senaste

Fem dagar är gjorda, två dagar kvar och för många där ute betyder helg lite ledigt med möjlighet att ta igen sig. Hoppas det är så för just dig, kanske har du även tid över för veckans Fem en fredag!

Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Glöm inte att länka hit så fler kan ta del av Fem en fredag!

  1. När fick du senast ett handskrivet brev?
  2. Vad för plagg tog du senast ut från tvättmaskinen?
  3. Vad värmde du senast i mikron?
  4. Vilken bok läste du senast?
  5. När tog du senast ett beslut?

När fick du senast ett handskrivet brev?
Det är ju sällan man får det nu för tiden. När jag var yngre hade jag flera brevvänner. Men jag skulle nog säga julkort förra julen? Eftersom det är min egen fråga så räknas det… :)

Vad för plagg tog du senast ut från tvättmaskinen?
Varför gör jag en fråga inte ens jag kommer ihåg svaret på? Jag gissar något litet som alltid blir kvar i botten – som en strumpa!

Vad värmde du senast i mikron?
Mat till Harry.

Vilken bok läste du senast?
Britt-Marie var här. Men jag ska erkänna att jag har några sidor kvar. Tyckte den var väldigt tjatig och upprepande i början – om än bra!

När tog du senast ett beslut?
Jag är en sån där jobbig människa som tycker alla beslut är jobbiga. En lång meny på restaurang eller 100 godissorter funkar inte för mig – jag vet aldrig vad jag ska välja. Men ett riktigt beslut var nog att välja förskolor att sätta Harry i – vet ju inte riktigt om det verkligen kommer bli bra eller inte.

Hoppas din fredag har börjat fint! Harry tog sovmorgon idag – men snart att det dags att göra oss i ordning för att ge oss iväg på lekdejt.

Continue Reading

Fem en fredag v.40: Tiden går

Välkommen till ännu en Fem en fredag. Hoppas ni sovit gott, vaknat på rätt sida och ser fram emot helgen. Kanske sitter du där med en kopp kaffe eller te och scrollar dig igenom internet. Om inte annat kan du få klura på några nya frågor. Klura har i alla fall jag fått göra efter att det slog mig att jag haft för mycket den här veckan för att ens tänka på frågor.

Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Glöm inte att länka hit så fler kan ta del av Fem en fredag!

  1. När var senaste gången du rusade till något?
  2. Vad skulle du helst haft mer tid till den här veckan?
  3. Skulle du säga att du är en tidsoptimist eller tidspessimist?
  4. Hur många gånger snoozar du på morgonen?
  5. Vad är det som går och går men aldrig kommer till dörren?

Jag hinner med att svara på frågorna såklart.

När var senaste gången du rusade till något?
Jag försöker att inte stressa eller rusa till något, men i onsdags gick jag en aning snabbare för att hinna med ett tåg. Som jag ändå missade, utan att det gjorde något.

Vad skulle du helst haft mer tid till den här veckan?
Sömn känner jag efter en stor gäsp men jag kan ju inte styra det. Jag säger istället promenader, har inte hunnit vara ute på en enda den här veckan.

Skulle du säga att du är en tidsoptimist eller tidspessimist?
Pessimist utan tvekan. Jag är den som alltid är först, gärna långt innan avtalad tid, och hatar att vara sen. Men om någon frågar om jag väntat länge säger jag 9 av 10 gånger ”inte alls”

Hur många gånger snoozar du på morgonen?
0 gånger eftersom jag aldrig har alarm längre. Istället har jag en Harry som väcker mig och jag kan ju inte riktigt snooza honom. Istället låter jag honom prata lite för sig själv medan jag blundar tills jag efter ett tag tar upp honom till mig och vi myser en stund och jag vaknar till innan det är dags att gå upp.

Vad är det som går och går men aldrig kommer till dörren?
Jag, när jag ska försöka få ihop logistiken men alltid glömmer något vare sig det är till Harry eller mig. 

Morgonstunden vi datorn.

Vi hörs mer i eftermiddag. Nu ska jag ta mig an högen av disk här hemma. Den växer tydligen när ingen tömmer diskmaskinen.

Continue Reading

Fem en fredag v.39: Månadsskifte

Jaha, fredag igen alltså? Det var ju måndag nyss? Och så är det oktober på måndag? Så många frågetecken! Ibland kan man ju önska att det var måndag hela veckan bara för att det inte ska gå så himla fort. Även om det kändes som igår så kommer här veckans Fem en fredag!

Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Glöm inte att länka hit så fler kan ta del av Fem en fredag!

  1. Vad tycker du om oktober?
  2. Vilken tid går solen upp där du bor och hur påverkar det dig såhär års?
  3. Hur ser du till att få tillräckligt med frisk luft och motion under dessa månader med dåligt väder?
  4. Om vi inte pratar väder, vad är det bästa och värsta med hösten?
  5. Den 4 oktober är det kanelbullens dag! Vad skulle du vilja har en egen dag om du fick välja?

Som vanligt har jag också några svar att dela med mig av.

Vad tycker du om oktober?
Jag tänker grått när jag tänker oktober, både för vädret och för att det känns som en mellanmånad utan något som sticker ut, förutom att den har Halloween! (som dock är på oktobers sista dag…)

Vilken tid går solen upp där du bor och hur påverkar det dig såhär års?
Enligt Google steg den upp 06:46 imorse och det var alltså rätt mörkt när jag vaknade innan solen. Jag blir inte direkt peppad till att gå upp på morgonen när det är mörkt utomhus!

Hur ser du till att få tillräckligt med frisk luft och motion under dessa månader med dåligt väder?
I år har jag ju lyxen att vara föräldraledig så jag kan gå ut en längre stund på dagen när det kommer vara ljust. Svårare när jag går till jobbet annars när det är mörkt och går hem igen när det fortfarande är mörkt. När jag jobbar försöker jag se till att gå ut en sväng på lunchen om jag hinner för att få lite ljus. Vad gäller annan motion har det varit gymmet för mig. Det funkar ju året om.

Om vi inte pratar väder, vad är det bästa och värsta med hösten?
Det värsta är definitivt att det inte är några röda dagar och därmed ledigt innan jul! För oss som har tur får vi i alla fall en halvdag i samband med all helgonahelgen.

Det bästa är att hösten passar perfekt för de där mysiga aktiviteterna jag gillar mest, som att dricka te, tända ljus och se på film. (Ja, jag kan tjata om det hur mycket som helst)

Den 4 oktober är det kanelbullens dag! Vad skulle du vilja har en egen dag om du fick välja?
Lätt salmiakbalkens dag. Denna underbara lakritssort som var min första kärlek i matväg får gärna hyllas lite extra under en dag!

Från vår höstiga promenad igår.

Nu blir det morgonbestyr innan Harry och jag ska bege oss in till stan och käka lunch med en gammal kollega. Det har jag sett fram emot! Vi hörs lite senare. Vad händer för dig idag?

Continue Reading