Det är fredag, solen skiner och jag har för en stund sen kommit hem från jobbet. M har tagit sig en liten eftermiddagslur (att gå upp halv 2 på nätterna gör väl en lite tröttare än vanligt..) så jag sitter här i köket och andas ut. Ännu en vecka gjord. Lite bättre mående om än fortfarande rätt så orkeslös. Lite som en zombie skulle jag kunna beskriva det, jag vaknar, gör i ordning mig, jobbar alla mina timmar och kommer sen hem för lite knapp återhämtning för att sen sova och göra precis samma sak. Om och om igen.
Igår ”tvingade” jag mig själv ut för en middag med några kollegor efter jobbet, vilket var hur mysigt som helst. Jag är glad att jag sa ja även om jag kom hem hungrigare än innan. Vi var på Público, en restaurang här i stan, och maten var verkligen hur god som helst men den försvann efter ett par tuggor – hade behövt beställa flera av deras rätter för att få magen fylld. Det var hur som en trevlig kväll.
Nu väntar en helg med förhoppningsvis mycket sol. Vi har fortfarande inte fått tag i några balkongmöbler så ett IKEA-besök är min förhoppning, vilket det varit några helger nu. Får se hur humöret är imorgon efter en sovmorgon. Eller ja, sovmorgon och sovmorgon, det blir rätt tidigt och piggt på helgerna…
Det är mycket stress runt omkring mig nu. Det är mest på jobbet det visar sig, men i och med att jag spenderar 8-9 ibland fler timmar där varje dag så är det där livet just nu är. Finns inga andra människor jag umgås med så mycket som kollegorna. Förutom M då, som dock jobbar andra tider än jag just nu så det är helgerna som gäller för att umgås.
Att jag säger stress är för att jag nu har personer runt mig som blivit sjukskrivna på grund av det. Det har blivit lite för mycket på sistone av olika orsaker. Ja, jag känner mig också stressad just nu men inte på samma nivå så att jag behöver vara hemma. Än. För som alla sagt så märker man inte av hur man mår förrän man gått in i den där klassiska väggen.
Jag orkar inte så mycket efter jobbet. Jag kommer hem, handlar, lagar mat, och hamnar till sist vid köksbordet eller i soffan framför datorn rätt avtrubbad. Jag har ingen ro att ta tag i saker som att fixa till mer i lägenheten, framkalla bilder, eller ens titta på favoritserierna för jag blir inte avkopplad och har svårt att koncentrera mig. Att jag och M tog oss genom filmen om Cornelis Vreeswijk i fredags var nästan ett under. Men så var den bra också. Jag har börjat gå ut och gå någon timme för att känna att jag gör något i alla fall. Plus att hjärnan får rensa ur sig saker. Får luft. Jag går och lägger mig tidigt men är lika död på morgonen vare sig jag sover 5 eller 9 timmar.
Trots hur jag känner kan jag inte föreställa mig hur kroppen helt lägger av så att man inte kan jobba. För att vara ärlig förstod jag inte för många, många år sen när folk pratade om att de gått in i väggen och blivit sjukskrivna, för det är väl bara att dra ner på tempot, jobba lite mindre? … Right. Nej.
Denna morgon ska jag se Isabel Boltenstern i Nyhetsmorgon som pratar just om stress och utbrändhet. Högaktuellt alltså för mig, och många andra. Isabels video om 50 saker man inte ska säga till en stressad eller utbränd person är så bra, och jag känner igen så mycket.
Jag ser de runt omkring mig som jobbat på och till sist inte orkat. Hur de kämpar för att komma tillbaka. Och det handlar verkligen inte alltid om arbetsmängd, det är så många olika faktorer som spelar in. Jag tänker och jobbar på att inte hamna där, trots högt tempo. Helgerna är min återhämtning och därför har det sociala fått stå tillbaka lite. Jag orkar helt enkelt inte höra av mig, fast jag borde. Att svara på mail och korta sms tar en evighet trots att det inte är någon större kraftansträngning egentligen. Jag vill bara vila hjärnan och det är så svårt att få folk att förstå, vilket i sig gör det jobbigare. Och den onda spiralen fortsätter.
Idag har vi varit ute på en springtur! Premiär för i år, hurra! Jag har ju bara promenerat runt här omkring för att lära känna området, men så idag fick jag med mig M och då testade vi på Älvsjöskogen som ligger i närheten. Det var en fin runda med elljusspår, nu när det är betydligt ljusare än vad det varit så känns det lite bättre att springa där. Hurra för vår och härliga springturer. Dags att jobba upp min kondition nu som helt ärligt är nere på djupaste botten.
Älvsjöskogen
När vi kom hem gjorde jag en soppa på linser och sötpotatis, ett recept jag hittade på Ida Wargs blogg. Vill äta mer vegetariskt och linsgrytor är alltid gott så jag bestämde mig för att testa – och det var supergott! Blev över till lunch imorgon. Mums!
Linssoppa med sötpotatis
Nu sitter vi och tittar på hockey, Blackhawks mot Boston. Tänker tillbaka till när vi var i Chicago i höstas och tittade – allra längst fram. Vilken match. Jag är ju inget stort hockeyfan direkt, men det är en upplevelse att se hockey live, det är inte bara en match det handlar om utan det är publiken som är så peppad, all underhållning i pauserna, musiken. Jag gillar det. Men Ville är nog ändå den som älskar hockey mest.
Tillbaka igen i Stockholm. Det kommer rapporter från New York, bara väldigt mycket bilder att gå igenom först… och min tanke att blogga därifrån gick ju inte riiktigt som det skulle. Dåligt wi-fi, ute hela dagarna, krasch ner i sängen på kvällarna gjorde att förutsättningarna inte var så bra. Inte för att jag tror ni är så otåliga på att läsa. Men vi hade det hur bra som helst med sol och värme!
Nu till ett annat ämne – böcker! och en specifik bok nämligen Saharasyndromet av Christian Unge. Han är så snäll att han skickat mig ett ex av denna bok som är den tredje fristående delen i hans serie om kirurgen Martin Roeykens. Jag har även läst och recenserat de två tidigare böckerna i serien, Turkana-rapporten och Kongospår. Den senare verkar dock ha försvunnit, så den ska jag försöka få fram länk till igen. Riktigt spännande böcker som jag rekommenderar, och därför ser jag så mycket fram emot att få börja läsa den här!
Saharasyndromet
Nu ska jag äntligen försöka få till lugna kvällar med yoga och bokläsning som avslut. Men först en dejtkväll med tvättstugan medan M är borta.
Ni kanske gissade rätt – New York! Igen! Jag är så glad över att återvända dit och få se allt igen. Göra saker vi inte gjorde förra gången, äta god mat, shoppa. Ta in alla intryck som finns. Och det är många, det vet ni om ni varit där.
Vi kom till Arlanda tidigt imorse och åt frukost i SAS Business Lounge. Lugnt och mysigt, jag hatar att stressa så det var en perfekt början.
Nu är det snart dags att gå ombord. Deras nya kabin är en fullträff, de har gjort det väldigt bekvämt att åka långt. Och som vanligt undrar jag såklart redan nu vad de kommer servera för måltider… :)
