Vilken tur att det började regna just efter att melodikrysset tagit slut och vi inte hunnit gå till stranden.
Vilken tur att M ville (nåja) åka till Ikea, så han i utbyte sen hemma igen kunde spela sitt nya spel medan jag fixade lite.
Vilken tur att det fanns lite fina blommor.
Win-win lördag för oss båda.
Godmorgon lördag! Denna sista för juli. Dags för melodikrysset, en timme av bitar jag har på tungan men inte riktigt får ända fram till rutorna. Eller ja, förra gången jag lyssnade gick det ju faktiskt rätt så bra.
Igår var det skönt med fredag efter en vecka tillbaka på jobbet. Inte för att det varit särskilt jobbigt när vi varit 2-3 stycken på plats, men ledighet slår ju alltid högre. Vi startade helgen på riktigt svenskt traditionellt vis med tacofredag och film.
Frukosten är inmundigad sen ett tag, för det där med sovmorgon existerar inte riktigt när det är extra varmt. Igår kväll tog jag med mig M ut på en liten springrunda där vi följde mitt träningsprogram, så även han kommer igång lite, och tur var väl det så jag slapp springa denna morgon. Nej, idag blir det vilodag! Och antingen stranden eller Ikea. Vad tror ni M hoppas på? Kan slänga in ett tredje alternativ… Dejt med Just Cause 3.
För längesen, i början av februari, skrev jag ett inlägg om skräckfilm och Moviezine som listat 2016-års skräckfilmer att se fram emot. Det var tänkt att jag senare skulle lista och se filmerna jag var intresserad av i ett nytt inlägg.
… Men jag har inte tagit mig tiden till att se en enda film än. Som jag skrivit tidigare blev det så mycket efter påsk då jag nästan gick under, så film fanns inte riktigt på kartan.
Nu äntligen ska jag ladda allt adrenalin jag har och beta av tre filmer från den listan som jag vill se. Hoppas, hoppas på mycket regn i helgen.
1. The Forest
Det finns en skog i Japan, Aokigahara, som även kallas Suicide Forest med anledning av att det är en vanlig plats där personer begår självmord. Nu har det gjorts en film med skogen i centrum där några ungdomar äntrar och mystiska saker händer (annars vore det ju inte skräck).
2. Visions
Gravid kvinna börjar se syner efter att ha flyttat till en vingård för att börja på ny kula (som i så många andra skräckfilmer). Jag är inte mycket för syner och skräck, den enda anledningen till att jag är nyfiken på den här filmen är att jag råkade se att allas vår favoritfysiker Sheldon Cooper har en roll (okej då, Jim Parsons). Som doktor. Det måste ses.
3. The Witch.
Har sagts vara en av årets läskigaste filmer. Av erfarenhet brukar det aldrig stämma (i alla fall för mig) utan istället vara rätt så mesig. Häxor och magi är även något som lätt kan bli småtjatigt, men jag dömer inte förrän jag faktiskt har sett det.
Någon som har sett någon av dessa eller har andra tips?
Från att ha styrketränat cirkus 4 gånger i veckan ett tag har jag sen ett par veckor tillbaka växlat till att fokusera mer på löpningen och kondition. En av anledningarna är att jag inte riktigt fått de resultat jag velat. Styrkan har absolut ökat men inte fettförbränningen, därav mer kondition. Det är dags för de där extrakilona som smugit sig på att smälta bort. De har satt sig där sen förra året (hej kära sambolivet och ingen träning) och jag har inte tagit tag i det ordentligt förrän i våras.
Av någon anledning är det lättare för min kropp att göra sig av med överskottet på det sättet. Det ultimata är förstås en kombination vilket jag kommer eftersträva. Min kropp behöver först en liten push.
Jag använder Runkeeper när jag springer, jag tycker det är bäst verktyg för att mäta resultat. För att göra det lite roligare har jag hoppat på ett av deras träningsprogram. I det är tanken att jag ska springa tre gånger i veckan med olika intervaller. Utmaningen för mig är att faktiskt göra som de säger och gå/springa långsamt när jag egentligen tycker att äsch, jag orkar springa i en snabbare takt hela tiden. Är det intervaller så är det.
Igår sprang jag 4min snabbt + 1 minut långsamt x 6 vilket innebar 30 minuter intervaller. Jag sprang dessutom det längre löpspåret så totalt blev det ca 40 min och dryga 6,5km innan jag kom hem till porten igen. Intervaller är himla bra för att bygga upp uthålligheten. Innan oktober vill jag kunna springa milen lätt igen. Fortsättning följer. Vad föredrar ni för träning?
Jag drömde hela våren om en fixad sommarbalkong jag skulle hänga på hela dagarna under semestern. Soltimmar blev det där ute, men eftersom jag inte hade så mycket semester så blev den inte mysfixad alls då tiden gick till annat. Jag köpte ett par blomlådor och jordgubbsplantan, men sen blev det inte mer. Och egentligen räcker det, inte så att jag har några gröna fingrar i alla fall. Det finns ett par garderobsblommor i vårt sovrumsfönster som lever tack vare att de aldrig är törstiga. Tror det längsta de klarat sig utan vatten är ett knappt halvår.
Nu ska jag ändå försöka ge mig på det där till helgen, sommaren är ju långt från över, och det verkar ju så härligt med en balkong som bjuder in till mer än att vara till för förvaring. För främst behöver först bildäck och cykeln som står på balkongen rulla ner i källaren istället för att stå där och ta plats och vara omysiga.
Det blir därför en del häng på Pinterest för att hitta den där så kallade inspirationen. Och ja, det finns ju ett helt gäng fantastiska balkonger jag bara kan drömma om. Jag har en till semestervecka i augusti och förhoppningen är att balkongen ska vara mycket mysigare till dess.
– – –
Balconies. What dreams are made of.